Жителям Обручевского района помогут справиться с прокрастинацией
Фото: pixabay.com
Жителям Обручевского района расскажут на вебинаре 11 марта, как справиться с прокрастинацией. Онлайн-встречу проведет в 12:00 психолог Элина Копылова.
По словам психолога, прокрастинация или привычка откладывать важные дела на потом, связана с необходимостью выполнять задачи, которые кажутся неприятными, сложными и вызывают дискомфорт. Такое поведение может привести к серьезным проблемам: повышению уровня тревожности, снижению самооценки.
Участники вебинара узнают, что такое прокрастинация и почему она появляется. Психолог поможет проанализировать цикл прокрастинации и подобрать способы ее преодоления.
Чтобы присоединиться к онлайн-встрече, необходимо зарегистрироваться по ссылке.