Воронцовский парк приглашает всех желающих на онлайн-занятия по аэробике и стретчингу

Воронцовский парк на своей странице в Instagram приглашает всех желающих принять участие в занятиях по аэробике.

Аэробика – это комплекс упражнений на все группы мышц. Такие тренировки отлично подойдут для похудения, поскольку сочетают в себе как нагрузку на сердце, так и силовые упражнения. Занятия проходят на онлайн-платформе ZOOM по понедельникам с 10 до 11 часов, а также по средам с 11 до 12 часов.

Кроме того, Воронцовский парк организует онлайн-занятия по стретчингу – это популярное направление фитнеса, целью которого является растяжка мышц и развитие гибкости. При постоянных тренировках стретчинг улучшает фигуру и осанку. Занятия по стретчингу проходят по понедельникам с 16 до 17 часов, а также по средам и пятницам с 15 до 16 часов.

Все занятия бесплатны. Записаться можно по телефону +7 (495) 580-26-78.