Вебинар, посвященный стрессу, пройдет в «Меридиане»

Стресс стал неотъемлемой частью повседневности, участники вебинара попробуют ответить на вопрос, можно ли сделать его своим союзником.

«Актуальную тему обсудим на вебинаре с психологом Эльмирой Сафиной. Встретимся онлайн 8 апреля в 15:00. Можно ли сделать стресс своим союзником? Получим ответ на этот вопрос, а также много важных рекомендаций. Узнаем, как повысить стрессоустойчивость через развитие эмоционального интеллекта. Откроем для себя полезную методику «Час пик», выясним, как не пропустить симптомы надвигающегося стресса, определить его причины и найти выход», - говорится в анонсе. Эльмира Сафина – автор практического пособия по изучению собственной личности и позитивному влиянию на окружающих «Как найти себя настоящего. Помочь себе и детям», автор и ведущая тренингов по управлению эмоциями, обретению себя, мужественности и женственности, коммуникациям, менеджменту.

Начало: 8 апреля в 15 часов.

Регистрация: https://pruffme.com/landing/u1382805/tmp1585221299.