В Воронцовском парке рассказали о программе бесплатных спортивных тренировок

В Воронцовском парке рассказали о программе воскресных спортивных тренировок. Посещать занятия могут все желающие бесплатно.

Отмечается, что комплексы по ОФП, фитнесу и дыхательной гимнастике разработаны с учетом любого уровня подготовки и возраста.

В 10:00 жители Обручевского района могут присоединиться к тренировке по ОФП. Такие занятия помогают укрепить общее состояние здоровья и развить ловкость, координацию, выносливость, гибкость, скорость и силу.

Любителей фитнеса ждут в 12:00. Регулярные тренировки улучшат общее самочувствие и помогут избавиться от лишнего веса.

Занятие по дыхательной гимнастике начинается в 13:00. Этот комплекс помогает в профилактике заболеваний респираторной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Подробное расписание бесплатных занятий доступно по ссылке.