В Воронцовском парке для долголетов организованы занятия по семи направлениям
Фото: Воронцовский парк
В Воронцовском парке для долголетов организованы занятия по семи направлениям. О совместной работе с проектом «Московское долголетие» рассказали в паблике усадьбы в соцсети.
Для пенсионеров проводятся уроки рисования и английского языка. Также долголетам предлагается насыщенная спортивная программа: тренировки по ОФП, петанку, цигуну, танцам и скандинавской ходьбе.
Отмечается, что пенсионеры могут посещать и обычные спортивные занятия, которые проводят инструкторы парка. Однако тренировки в рамках проекта «Московское долголетие» включают упражнения, специально адаптированные для людей старшего возраста. Уровень нагрузки рассчитан с учетом возрастных особенностей.
Уточнить расписание занятий можно по ссылке.