В «Усадьбе Воронцово» 13 февраля пройдет онлайн-занятие по дыхательной гимнастике
Фото: «Усадьба Воронцово»
«Усадьба Воронцово» приглашает 13 февраля в 12:00 посетить онлайн-занятие по дыхательной гимнастике. Трансляция организована на платформе Zoom.
Как отмечается в Instagram природной территории, дыхательные упражнения помогают снизить стресс, восстановить баланс и снизить напряженность в теле. Противопоказания к такой гимнастике минимальны.
Для тех, кто предпочитает активные занятия, в субботу, 12 февраля, в 12:00 на платформе Zoom пройдет фитнес-тренировка. Кроме того, «Усадьба Воронцово» организует онлайн-занятия аэробикой, стрейчингом и танцами в будни.
Чтобы присоединиться к тренировкам, необходимо предварительно записаться по WhatsApp +7 (904) 269-50-73