В Обручевском районе для долголетов организованы занятия йогой
Фото: pixabay.com
В Обручевском районе для долголетов организованы занятия йогой. Как отметили в паблике филиала «Обручевский» ТЦСО «Ломоносовский» в соцсети, тренировки проводятся как в зале, так и в онлайн-формате.
По вторникам и четвергам, с 14:30 до 15:30, на улице Архитектора Власова, дом 18, организованы занятия гимнастикой с элементами йоги. Онлайн-тренировки проводятся в понедельник, среду и пятницу с 9:00 до 10:00.
Отмечается, что изначально йога — это древняя духовная практика. Сейчас ее техники адаптируются под задачи учеников, а акцент делается на работу с телом и дыханием.
Записаться на занятия можно по адресу: ул. Новаторов, д. 36, к. 5 или по телефону: 8 (495) 870-44-44.