В ЦДС «Обручевский» 31 октября организуют мастер-класс по йоге

В центре досуга и спорта «Обручевский» 31 октября организуют мастер-класс по йоге. Занятие «Пранаяма на каждый день» начнется в 17.30 по адресу: ул. Новаторов, д. 4, корп. 5.

Участники мастер-класса познакомятся с техникой выполнения дыхательных упражнений. Ведущая мероприятия даст рекомендации по домашней практике. Такие занятия положительно влияют как на общее физическое, так и на эмоциональное состояние.

Записаться на мастер-класс можно по телефону +7 (495) 935-90-30.

Отметим, в ЦДС открыты кружки по нескольким спортивным направлениям. Так, жители Обручевского района могут посещать тренировки по настольному теннису, дартсу, каратэ и футболу.