«Усадьба Воронцово» организует спортивные тренировки для людей с любым уровнем подготовки

В летний период «Усадьба Воронцово» организует спортивные тренировки под открытым небом для людей с любым уровнем подготовки. О бесплатных занятиях, которые проводятся на территории Китайского сада, рассказали на странице парка в соцсети.

Комфортную физическую нагрузку предложат участникам программы «Здоровая спина». На занятиях тренер познакомит с комплексом упражнений для укрепления мышц, снятия напряжения и формирования правильной осанки. Тренировки проходят по четвергам в 14:30.

Тех, кто хочет поработать над гибкостью тела, приглашают заняться стрейчингом по понедельникам в 16:30.

Также в «Усадьбе Воронцово» запущена программа занятий хатха-йоги, в основе которой лежит умение поддерживать статичные позы и правильно дышать. Тренировки проводятся по вторникам в 19:00.

Записаться на занятия можно по телефону: 8 (495) 936-00-92.