Спортивно-оздоровительный клуб «Спас» приглашает на тренировки

На занятия скандинавской ходьбой и дыхательной гимнастикой приглашаются участники в возрасте от 18 до 78 лет.

«Плохая погода – не повод отказываться от тренировок и менять привычный режим. Не смотря на дождь и холодный ветер, занятия в спортивно-оздоровительном клубе «Спас» под руководством Жанны Георгиевны Астафьевой проходят по расписанию», – рассказали представители центра досуга и спорта «Лабиринт», на базе которого работает клуб. Занятия в секции, по словам организаторов, помогут избавиться от уныния и депрессии, а также обрести уверенность, улучшить качество жизни с помощью занятий физкультурой с использованием равномерного бега с элементами скандинавской ходьбы. «Давайте поборем бессонницу, улучшим состояние позвоночника, поднимем настроение», – предлагают организаторы.   

Фото: центр «Лабиринт».