На ул. Новаторов заработала секция суставной гимнастики для  «долголетов»

В СП «Обручевский» центра «Атлант» заработала секция суставной гимнастики для участников проекта «Московское долголетие».

Как следует из объявления, присоединиться могут даже те, кто никогда не занимался спортом. Тренировки помогут им укрепить здоровье, ощутить прилив бодрости и сил и улучшить настроение.

Ведет занятия сертифицированный тренер, йогатерапевт, инструктор по спорту СП «Обручевский» Марина Меньшуткина. В программу входят дыхательная и суставная гимнастика, растяжка и кардиоупражнения.

«Долголетов» ждут по адресу: ул. Новаторов, д. 4, к. 5. Встречи проводятся по понедельникам и средам с 9 до 10 часов.