Два новых направления тренировок появились в Воронцовском парке

В Воронцовском парке Обручевского района начали работать два новых спортивных напрваления. Тренировки проходят в режиме онлайн на платформе ZOOM.

Первое из них - пилатес от BODYCO. Участники занятий смогут:  развить силу и гибкость мышц, подвижность суставов, исправить осанку,  улучшить координацию, стать выносливее, научиться правильной технике дыхания.

В пилатесе главное не количество выполненных упражнений, а качество. Благодаря этому тренировки одновременно комфортны, безопасны и эффективны.
Занятия проходят по понедельникам в 9:00.
⠀
Второе направление -  стретчинг от Анастасии Триллер. Участники тренировок смогут: проработать все группы мышц, повысить эластичность связок и сухожилий, улучшить гибкость и координацию, расслабиться после рабочей недели.

Тренировки проходят по субботам в 9:00.

Запись по телефону 8 (495) 580 26 78 или по WhatsApp + 7 (904) 269-50-73.⠀