Долголетов из Обручевского района пригласили на онлайн-тренировку

Темой новой онлайн-тренировки с фитнес-инструктором проекта «Московское долголетие» Валентиной Христиной стали упражнения для здоровья стоп. Несложные упражнения помогут справиться с болевыми ощущениями и усталостью.

Как отмечается на странице проекта в соцсети «ВКонтакте», выполнение комплекса займет не более трех минут. Видео-инструкция доступна по ссылке.

Напомним, Валентина Христина регулярно записывает онлайн-тренировки. Предлагаемые комплексы упражнений способствуют сохранению здоровья и помогают улучшить настроение.