Для жителей Обручевского района провели мастер-класс по скандинавской ходьбе

Мастер-класс по скандинавской ходьбе и общей физической подготовке организовали на этой неделе на площадке по адресу: ул. Обручева, д.6. О мероприятии рассказали в паблике структурного подразделения «Обручевский» центра спорта и досуга «Атлант» в соцсети.

Тренировку провела инструктор Ж.Г. Астафьева. В мастер-классе поучаствовали 15 членов районного клуба «Спас». Они выполнили разминку и несложные упражнения.

В публикации отметили, что в этом формировании занимаются жители Обручевского района в возрасте от 70 до 89 лет. Регулярные тренировки на протяжении почти 8 лет помогают пенсионерам сохранять здоровье и вести достойный образ жизни.