ЦДС «Обручевский» приглашает на урок хатха-йоги 20 февраля

Центр досуга и спорта «Обручевский» приглашает на бесплатный урок хатха-йоги 20 февраля. Занятие начнется в 17:30 в подразделении по адресу: ул. Новаторов, д.4, к.5.

Участники мастер-класса «Хатха-йога и звуковые практики» под руководством преподавателя выполнят простой доступный комплекс упражнений. Также они познакомятся с Брамари-пранаямой.

В паблике ЦДС в соцсети отметили, что практика хатха-йоги и йоги-звука помогает снять нервное напряжение и гармонизировать общее состояние.

Ранее сообщалось, что в феврале в центре организован цикл бесплатных кинопоказов.