Семинар «Как сказать нет и сохранить отношения»

6 февраля в 14:00 Региональное общественное движение «Свобода, солидарность, справедливость» при информационной поддержке Коворкинг-центра НКО в ЮЗАО приглашает на семинар «Как сказать нет и сохранить отношения» (ТЦСО Таганский, Земляной вал, 68, стр.1).

Психолог Эльмира Сафина расскажет:

1.     Как перестать защищаться;

2.     Как выйти из-под давления прессинга, когда от вас чего-то ждут,

а вы не можете этого дать;

3.     Как не позволять другим вовлекать себя в конфликт.

4.     Определять свои границы, когда нужно сказать: «нет»;

5.     Определять и понимать состояние другого человека;