25 Сентября 2020 Пт

Газета "Обручевский меридиан" ЮЗАО г.Москвы

Воспитанники студии «Нарисуем сказку сами» центра «Обручевский» создают собственные иллюстрации к сказкам

В парке «Усадьба Воронцово» продолжаются занятия спортом


11 Сентября 2020

нгшолщзждб.jpg
В парке в рамках проекта «Московское долголетие» проходят занятия по общей физической подготовке на улице. 
«Как известно, физическая активность на свежем воздухе отлично поднимает настроение и снимает стресс», - говорится на официальной странице парка. По мнению организаторов занятий, общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. При этом изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. Общая физическая подготовка сдерживает процессы старения. Занятия в Воронцовском парке проходят при любой погоде круглый год. Если погодные условия не позволяют заниматься на улице, тренировки переносятся на крытую сцену. К участию приглашаются жители Обручевского района старшего поколения. Встречи проходят по понедельникам и четвергам около сцены с 10 до 11 часов.

Фото: парк «Усадьба Воронцово».


Теги:  Новости района, Воронцово, ОФП