22 Ноября 2019 Пт

Газета "Обручевский меридиан" ЮЗАО г.Москвы

День рождения Эльдара Рязанова отметили в Обручевском районе 18 ноября

В «Меридиане» научат бороться со стрессом


4 Июля 2016

стресс.jpg

Тренинг «Как снять стресс, или как правильно расслабиться» пройдет на площадке центра культуры и искусства 7 июля. 

По мнению организаторов обучения, стресс стал постоянным спутником современного человека. Бытовые проблемы, неурядицы в личной жизни, сложности на работе – всё это способно вызвать сильнейший эмоциональный отклик. О том, как выйти из состояния постоянного нервного напряжения, пока накопленный психический груз не привёл к проблемам со здоровьем и в общении с другими людьми, пойдёт речь на новом тренинге специалистов школы общественных отношений «ВКруге». 

В ходе встречи будут рассмотрены два основных фактора, вызывающих стресс: ситуативный и личностный. Будет разобрано, когда люди особенно подвержены негативному психологическому влиянию. Участникам общения предстоит научиться создавать прочную защиту от внешних воздействий, а также управлять им, используя, прежде всего, свой личный потенциал. 

Мероприятие бесплатно, обязательна регистрация.




Теги:  Меридиан, новости района, стресс