25 Сентября 2020 Пт

Газета "Обручевский меридиан" ЮЗАО г.Москвы

Воспитанники студии «Нарисуем сказку сами» центра «Обручевский» создают собственные иллюстрации к сказкам

Территориальный центр «Обручевский» открывает цикл статей, посвященный теме сохранения молодости


14 Сентября 2020

453003.jpg

Люди упорно не хотят стареть и находятся в поисках, как продлить жизнь человека.

Кто-то, по мнению авторов цикла, обращается к науке, кто-то к восточным культурам, кто-то экстремально голодает. «Мы хотим собрать для вас самый интересный материал и, надеемся, вы обязательно найдете то, что подойдет именно вам», - говорится в анонсе цикла.

Еще древнегреческие философы говорили, что здоровый образ жизни основа долголетия. Аристотель рекомендовал организовать малокалорийный рацион, заниматься физическими упражнениями и не пренебрегать водными процедурами. Английские философы утверждали, что преждевременное старение вызывает неправедная жизнь и вредные привычки. Универсального эликсира жизни еще не придумали, поэтому надо сконцентрироваться на советах долгожителей, которые они опробовали на себе и возрастом доказывают, что методы работают во всех аспектах жизни.

Мыслите позитивно, рекомендуют авторы цикла, если уже в 45 лет ставить на себе крест и утверждать, что жизнь клонится к закату, то морщин станет гарантированно больше, появятся типичные старческие болячки, а характер изменится к худшему. Диаметрально противоположная ситуация у женщин, которые ежедневно настраиваются на позитивный лад, говорят себе комплименты и получают их от окружающих. Таким людям гарантированно дают на 10 лет меньше, чем указано в паспортах.

Фото с сайта «Агентство МОСКВА», Сергей Киселев.


Теги:  Новости района, ТЦСО Обручевский, Московское долголетие