18 Ноября 2018 Вс

Газета "Обручевский меридиан" ЮЗАО г.Москвы

21 ноября состоится встреча главы управы Обручевского района с жителями. Начало в 19 часов. Место проведения: улица Новаторов, дом 4, корпус 8, управа Обручевского района. Тема: О подготовке жилищно-коммунальных служб района к работе в зимний период.

Парк «Усадьба Воронцово» рассказал о тренере


8 Ноября 2018

долголетиееееее.jpg
Знакомая многим участникам проекта «Московское долголетие», Юлия Реутова ведет занятия по танцам и тренировки по общей физической подготовке. 

Кикбоксинг, конный спорт, хореография – это далеко не полный перечень увлечений Юлии. На сегодняшний день она является танцором коллектива Gangnam Street Studio. Юлия рассказала, что в спорте с шести-семи лет, успела попробовать силы в разных видах спорта. Хореографией занимается последние три года. «Танцы – хороший вид кардионагрузок. В отличие, например, от бега и плавания, танцы не монотонны. Многообразие проявляется во всем: стили, движения, ритм, музыка – именно поэтому они никогда не надоедают. То есть шансы, что вы бросите танцы через три дня после начала занятий, очень невелики. Плюс ко всему: занятия танцами развивают слух, чувство ритма, учат владеть телом, во время занятий зачастую задействованы мышцы, которые в повседневной жизни не работают», – отметила тренер Воронцовского парка. Она добавила, что занятия в парке – это отличный вариант, и дело не только в свежем воздухе, которого так не хватает в помещениях для занятий. Большое пространство – вот главный плюс, всем хватает места и своего личного пространства.

Теги:  Воронцово, Новости района, Тренер