11 Декабря 2018 Вт

Газета "Обручевский меридиан" ЮЗАО г.Москвы

...

Парк «Усадьба Воронцово» приглашает на занятия скандинавской ходьбой


13 Ноября 2018

скандинавская.jpg
Занятия в рамках проекта «Московское долголетие» смещаются на один час. 

Первая группа будет заниматься по вторникам и четвергам в 15 часов, вторая группа в те же дни в 16 часов. Скандинавская ходьба – популярный вид физической активности, основанный на технике ходьбы с применением специальных палок, внешне напоминающих лыжные. Методика приобрела всемирную популярность в конце 1990-х годов. Принцип движений основан на летних упражнениях лыжников, которые обнаружили, что подобные тренировки позволяют достичь лучших спортивных результатов зимой.

Теги:  Воронцово, Скандинавская ходьба, Московское долголетие