21 Августа 2019 Ср

Газета "Обручевский меридиан" ЮЗАО г.Москвы

Центр «Меридиан» приглашает на викторину «Думай! Знай! Познавай!» 26 августа

Программа «Московское долголетие» помогает пенсионерам заняться спортом


16 Июля 2019

фитнес89шщл.jpg
Участник проекта «Московское долголетие» Тигран Сарибекян похудел с 128 кг до 98 кг после посещения занятий по йоге и фитнесу. 

Об этом сообщили в пресс-службе столичного департамента труда и социальной защиты населения. «59-летний Тигран Давидович Сарибекян активно занимается фитнесом и йогой. Из-за сложностей со здоровьем в последние годы вес доставлял особые неудобства и трудности. В мае прошлого года москвич стал участником проекта «Московское долголетие» и его жизнь изменилась: мужчина похудел на 30 кг, начал заниматься английским языком и привлек к занятиям свою супругу», - рассказали в департаменте, добавив, что о бесплатных занятиях спортом мужчина узнал в местной поликлинике. 

Тигран Сарибекян отметил, что сначала он посещал занятия дважды в неделю, а сейчас занимается уже шесть раз в неделю. «Сначала я ходил на занятия дважды в неделю. Потом увеличил нагрузку до четырех, а сейчас занимаюсь шесть раз. Сегодня я вешу 98 кг, а до прихода в «Московское долголетие» - 128 кг. Если люди хотят изменить свою жизнь, самое главное - сделать первый шаг. И я взял - пошел, и получилось. Хотя меня пугало слово «фитнес». Видите ли, чем старше человек, тем больше он сомневается», - рассказал пенсионер.

Теги:  Новости Москвы, Московское долголетие, Фитнес