14 Декабря 2019 Сб

Газета "Обручевский меридиан" ЮЗАО г.Москвы

День рождения Эльдара Рязанова отметили в Обручевском районе 18 ноября

Программа «Московское долголетие» помогает пенсионерам заняться спортом


16 Июля 2019

фитнес89шщл.jpg
Участник проекта «Московское долголетие» Тигран Сарибекян похудел с 128 кг до 98 кг после посещения занятий по йоге и фитнесу. 

Об этом сообщили в пресс-службе столичного департамента труда и социальной защиты населения. «59-летний Тигран Давидович Сарибекян активно занимается фитнесом и йогой. Из-за сложностей со здоровьем в последние годы вес доставлял особые неудобства и трудности. В мае прошлого года москвич стал участником проекта «Московское долголетие» и его жизнь изменилась: мужчина похудел на 30 кг, начал заниматься английским языком и привлек к занятиям свою супругу», - рассказали в департаменте, добавив, что о бесплатных занятиях спортом мужчина узнал в местной поликлинике. 

Тигран Сарибекян отметил, что сначала он посещал занятия дважды в неделю, а сейчас занимается уже шесть раз в неделю. «Сначала я ходил на занятия дважды в неделю. Потом увеличил нагрузку до четырех, а сейчас занимаюсь шесть раз. Сегодня я вешу 98 кг, а до прихода в «Московское долголетие» - 128 кг. Если люди хотят изменить свою жизнь, самое главное - сделать первый шаг. И я взял - пошел, и получилось. Хотя меня пугало слово «фитнес». Видите ли, чем старше человек, тем больше он сомневается», - рассказал пенсионер.

Теги:  Новости Москвы, Московское долголетие, Фитнес