22 Сентября 2017 Пт

Газета "Обручевский меридиан" ЮЗАО г.Москвы

21 августа стартует городская акция «Семья помогает семье: Готовимся к школе»

Активный гражданин


 

Голосование в проекте «Активный гражданин»: где будут площадки для воркаута

690ebbebf26be969c6b5a86672a1caf3-300x187.jpgЗимой 2015 года москвичи смогут попробовать свои силы в воркауте под руководством профессионального инструктора. В каждом из 11 округов Москвы будут организованы бесплатные занятия. В каком именно районе будут проводиться тренировки, зависит от активности его жителей в рамках нового голосования в проекте «Активный гражданин».
Освоить технику воркаута – упражнений на уличных спортивных площадках на открытом воздухе — этой зимой в Москве сможет каждый желающий. В ходе голосования в проекте «Активный гражданин» будут определены специальные площадки в каждом из округов Москвы, где будут организованы занятия уличным фитнесом с профессиональными инструкторами. Участникам опроса предлагается указать, готовы ли они посещать такие тренировки, или же их лучше организовать в теплое время года. Мастер-классы по воркауту будут проводиться в том районе каждого из округов, где за посещение занятий проголосует больше всего жителей.
Воркаут, или уличный фитнес, с каждым годом набирает все большую популярность в России и за рубежом. Привлекательность этого вида спорта в том, что он доступен каждому – в его основе известные всем отжимания, подтягивания и упражнения на шведской стенке. В Москве для любителей воркаута оборудовано около 90 специальных площадок.